Mănânci. Te bucuri. Slăbești.
Mănânci fără vină. Trăiești cu energie.
Slăbești fără dietă.
Comunitatea unde îți îmbunătățești relația cu mâncarea, relația cu corpul tău, scapi de pofte și haosul alimentar
Te-ai săturat să te lupți cu mâncarea și cu propriul tău corp?
Hai să construim împreună un stil de viață în care mănânci cu sens, îți recapeți energia și slăbești în mod natural – fără reguli rigide sau vinovăție.
Mă înscriu
Ridică mâna dacă…
✔ Ai încercat toate dietele posibile și nu mai înțelegi de ce „nu funcționează nimic”
✔ Ești într-o relație tensionată cu mâncarea și te simți vinovată după ce mănânci
✔ Te simți singură în acest proces și ai nevoie de ghidare și susținere autentică
✔ Te simți epuizată de sfaturi contradictorii despre alimentație și sănătate
✔ Nu îți mai recunoști corpul și ți-ai pierdut încrederea în tine
Ce ai nevoie nu este încă o dietă, ci o resetare a relației cu mâncarea și corpul tău.
Un spațiu unde înveți să slăbești fără presiune, să mănânci fără vină și să fii bine cu tine, în fiecare zi.
Această comunitate este pentru tine dacă…
- Te-ai săturat să începi mereu de la zero
- Ai obosit să trăiești între restricții și frustrări alimentare
- Îți dorești să înțelegi ce se întâmplă cu digestia, hormonii și pofta de dulce
- Ai nevoie de direcție, sprijin și o comunitate reală, nu doar informații
- Cauți un mod de viață echilibrat, nu perfecțiune
Ce primești când intri în comunitate:
Comunitate privată
unde ești susținută, nu judecată
2 întâlniri live/lună
coaching de grup + înregistrări disponibile
Provocări lunare
pentru a integra pași reali în viața ta
Lecții cu teme esențiale
inflamație, poftă de dulce, oboseală, etc.
Bibliotecă educațională
tutoriale în format video, fișe și ghiduri ușor de aplicat
Rețete simple și sănătoase
fără zahăr ascuns, potrivite pentru digestie și slăbit
Check-in individual lunar (15 min)
când ai nevoie de direcție personalizată
Răspund la sfârșitul fiecărei ședințe live
întrebi orice despre nutriție, digestie, poftă, stres
Testimoniale:
Lorena
„Am lucrat, lucrez și voi lucra cu tine. Nu-i vorba de kilograme doar, este vorba de atitudine de viață! Mulțumesc!”
Henda
„Până la programul tău nu am crezut că voi putea vreodată să reduc, nu să renunț, la ciocolată. Mulțumesc că m-ai făcut să-mi schimb obiceiurile!”
Cristina
„Adriana, datorită ție, nu mai am dureri de coloană și nici inflamații în corp, datorită modului conștient de a selecta alimentele. Recomand programul tău cu cea mai mare încredere.”
Teodora
„Ajutorul Adrianei este mereu acolo, suportul ei și încurajările ajută doarte mult. Multă încredere fetelor ce fac programul sau vor să îl facă! Ăsta este doar începutul, kg în minus vin ca rezultat a schimbării stilului de alimentație / gândire / percepție.”
Cum se va simți viața ta după:
✔ Slăbești natural, fără înfometare sau stres
✔ Scapi de balonare, pofte și relația tensionată cu mâncarea
✔ Ai energie constantă și somn mai bun
✔ Nu mai numeri calorii, dar înțelegi ce și cum să mănânci
✔ Te simți în echilibru și cu tine, și cu corpul tău
✔ Ai alături un trib de femei care au aceleași provocări ca tine
Întrebări frecvente
Este aceasta o comunitate cu pași de urmat ca într-un curs?
Ce se întâmplă dacă nu pot participa la o întâlnire live?
Pot să vreau să slăbesc și totuși să nu țin dietă?
Cât timp trebuie să aloc?
Am acces 1 la 1 cu tine?
Pot renunța oricând?
Este acesta un spațiu sigur?
Am o întrebare care nu e aici. Ce fac?
Ești gata să mănânci cu bucurie și să slăbești fără vină?
Mănânci. Te bucuri. Slăbești.
Comunitatea unde transformarea ta începe cu înțelegere, încredere și susținere.
Mă înscriu acum